Quando il sesso è doloroso

Il vaginismo è un disturbo sessuale che rende difficoltoso e doloroso l'atto sessuale: ecco le possibili cure

Parlare di vaginismo non è facile per una donna: spesso non riesce a spiegarsi come mai, nonostante sia innamorata e attratta dal proprio partner, l'atto sessuale non è un'esperienza piacevole per lei, anzi, spesso si rivela dolorosa. Il vaginismo infatti è un disturbo sessuale femminile che comporta la contrazione dei muscoli vaginali prima e durante il coito, il che ostacola e rende difficoltosa la penetrazione del sesso maschile, provocando dolore.

La sensazione sgradevole che risente la donna è chiamata dispaurenia, qualcosa di opposto all'orgasmo, perchè derivato dal dolore invece che dal piacere. L'incapacità di apprezzare i rapporti sessuali ovviamente ha ulteriori conseguenze: la relazione con il partner rischia di rovinarsi, così come la sicurezza e l'autostima della donna, arrivando, in alcuni casi, a provocare vere e proprie depressioni.

Curare il vaginismo però non è impossibile: il primo passo da fare è riconoscere di soffrirne, poi bisogna affidarsi alle cure di uno psicoterapeuta o di un sessuologo esperto ed affidabile. Le cause del vaginismo infatti possono essere di natura organica, e cioè infezioni vaginali trascurate e problemi analoghi, ma più spesso si tratta di ostacoli psicologici, come traumi o eccessiva inibizione dell'eccitamento sessuale. Il trauma psicologico può essere derivato da una morale costrittiva o da altre motivazioni culturali.

Una terapia pisco-sessuale quindi può avvalersi di diverse tecniche per risolvere il vaginismo: spesso si ricorre agli esercizi di Kegel, per regolare i muscoli pelvici, e si assegnano compiti di autostimolazione e autoesplorazione del proprio corpo, in modo che la donna sia maggiormente consapevole del proprio fisico. Ogni tecnica è finalizzata al rilassamento della donna, e all'incrementazione della sua autostima; lo step successivo riguarda il rapporto con il partner, a cui vengono assegnati  altri "compiti" mirati a favorire la relazione con lei, tra cui un approfondimento della comunicazione, sia verbale che fisica. Spesso queste terapie ottengono buoni risultati, ma l'elemento fondamentale per la loro buona riuscita è la fiducia in queste strategie e la volontà di superare il problema.
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